Produkt zum Begriff Schlafen:
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Schlafen gehen
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Enzensberger, Theresia: Schlafen
Schlafen , Das Leben lesen: Theresia Enzensbergers Buch ist ein philosophischer Streifzug durch die Nacht - und eine persönliche Erkundung der Schlaflosigkeit. Theresia Enzensberger kann nicht schlafen. Also schreibt sie ein Buch über den Schlaf und folgt dabei den verschiedenen Stadien, die wir in der Nacht durchleben. So beginnt sie in der zähneknirschenden Leichtschlafphase mit einem Essay über die Moralisierung von Schlaf, Traum als politische Metapher und die Folgen allgemeinen Schlafmangels. Fast unmerklich wird ihr Text in der Tiefschlafphase privater, innerlicher, und eröffnet uns eine intensivere, persönlichere Sicht auf die Welt, die Kunst, die Literatur. Der Traum kommt erst in der REM-Phase, hier verlässt sie den Raum des Realen und wagt etwas Neues. Ein aufregender, kluger, anregender Versuch, die Essenz eines menschlichen Grundbedürfnisses zu begreifen, das sich so sehr unserer Macht entzieht. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Hansaplast Lärmstopp Schlafen
Sofortiger LärmstoppDie innovativen Ohrstöpsel von Hansaplast bieten sofortigen und sicheren Lärmstopp. Sie reduzieren Geräusche bis zu 33 db und eignen sich perfekt zum Schlafen und Entspannen. Die sanften Ohrstöpsel sind mehrfach verwendbar.
Preis: 10.39 € | Versand*: 4.95 € -
Schlafen (15 Pflaster)
Das Sleep Patch von The Patch Brand enthält eine Kombination aus Baldrianwurzel, Passionsblume, Hopfen und Melatonin. Diese Zutaten sind Teil des Peel & Stick Sleep Patches. Die Patches von The Patch Brand wurden mit neuer Patch-Technologie entwickelt. Das Pflaster wird aktiviert, wenn das Wärmebild verblasst. Inhaltsstoffe der Patches Baldrianwurzel Passionsblume Melatonin Vitamin B2 Magnesiumcitrat Hopfen Vitamin D
Preis: 17.95 € | Versand*: 3.95 €
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Wie viel sollte ein 2 Monate altes Baby schlafen?
Wie viel sollte ein 2 Monate altes Baby schlafen? In diesem Alter benötigen Babys etwa 14-17 Stunden Schlaf pro Tag, aufgeteilt in mehrere kurze Schlafphasen. Es ist wichtig, dass das Baby genug Schlaf bekommt, um sich gut zu entwickeln und zu wachsen. Ein regelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus kann dabei helfen, das Baby beim Einschlafen zu unterstützen. Es ist normal, dass Babys in diesem Alter noch nicht durchschlafen und häufiger nachts aufwachen. Es ist wichtig, geduldig zu sein und dem Baby beim Einschlafen zu helfen, wenn es Schwierigkeiten hat.
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Wie lange muss ein 15 Monate altes Kind schlafen?
Wie lange ein 15 Monate altes Kind schlafen sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. individuellen Schlafbedürfnissen und Tagesablauf. Im Durchschnitt benötigen Kinder in diesem Alter etwa 12-14 Stunden Schlaf pro Tag, einschließlich eines Mittagsschlafs. Es ist wichtig, auf die Signale des Kindes zu achten und einen regelmäßigen Schlafplan zu etablieren, um sicherzustellen, dass es ausreichend Schlaf bekommt. Eltern sollten auch darauf achten, dass das Kind in einer ruhigen und entspannten Umgebung schlafen kann, um die Qualität des Schlafs zu verbessern. Es ist ratsam, bei Fragen oder Unsicherheiten zum Schlafverhalten des Kindes einen Kinderarzt zu konsultieren.
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Wie lange sollte ein 5 Monate altes Baby schlafen?
Wie lange ein 5 Monate altes Baby schlafen sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem individuellen Schlafbedarf des Kindes. In der Regel schlafen Babys in diesem Alter etwa 14-15 Stunden pro Tag, verteilt auf Nickerchen tagsüber und längere Schlafphasen nachts. Es ist wichtig, dass das Baby genug Schlaf bekommt, um sich gut zu entwickeln und gesund zu bleiben. Eltern sollten auf die Signale ihres Babys achten und ihm die Möglichkeit geben, ausreichend zu schlafen. Es ist ratsam, sich an einen festen Schlaf-Wach-Rhythmus zu halten, um dem Baby beim Einschlafen und Durchschlafen zu helfen.
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Wie viel muss ein 5 Monate altes Baby schlafen?
Ein 5 Monate altes Baby sollte durchschnittlich etwa 14-15 Stunden pro Tag schlafen. Dies beinhaltet sowohl den Nachtschlaf als auch mehrere Nickerchen tagsüber. Es ist wichtig, dass das Baby genügend Schlaf bekommt, um sich optimal zu entwickeln und zu wachsen. Schlafmangel kann zu Reizbarkeit, schlechter Stimmung und Problemen beim Füttern führen. Eltern sollten darauf achten, dass das Baby in einer ruhigen und sicheren Umgebung schläft, um einen gesunden Schlaf zu fördern.
Ähnliche Suchbegriffe für Schlafen:
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Schlafen können (Crönlein, Tatjana)
Schlafen können , Es klingt so einfach und ist es für manche auch: Mühelos einschlafen und morgens erholt aufwachen. Und doch sehnen sich viele Menschen genau danach, denn jeder Dritte wälzt sich Nacht für Nacht hellwach im Bett von einer Seite auf die andere und leidet teilweise seit Jahren unter Schlafstörungen. Dabei ist erholsamer Schlaf ungeheuer wichtig: für den Organismus, das allgemeine Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Dieser Ratgeber bietet Hilfe und Anleitung für den Weg zum erholsamen Schlaf. Die Autorin Dr. Tatjana Crönlein ist aufgrund ihrer langen Tätigkeit als Psychotherapeutin an einem Schlaflabor Expertin. Umfassend erklärt sie die verschiedenen Arten von Schlafstörungen, ihre Symptome und Folgen (auch bei Medikamenteneinnahme). Anschließend werden verhaltenstherapeutische Maßnahmen vorgestellt, um wieder zur Ruhe zu kommen. Dazu gehören Entspannungstechniken, die Aufklärung über Schlafhygiene, Regeln zur Strukturierung des Schlaf-Wach-Rhythmus, kognitive Techniken gegen nächtliches Grübeln sowie das Führen eines Schlafprotokolls. Aus dem Inhalt Schlafstörungen verstehen. Welche Arten von Schlafstörungen gibt es (Insomnie, Hypersomnie, Parasomnie, Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus)? Verhalten bei Sonderformen der Schlafstörungen. Behandlungsmöglichkeiten - was kann ich tun? , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180912, Produktform: Leinen, Autoren: Crönlein, Tatjana, Seitenzahl/Blattzahl: 188, Abbildungen: 15 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 1 Schwarz-Weiß- Fotos, 10 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Entspannung; Insomnie; Patientenbuch; Ratgeber; Schlafapnoe; Schlaflosigkeit; Schlafproblem; Schlafstörung; Verhaltenstherapie, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Psychotherapie / Verhaltenstherapie~Verhaltenstherapie~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Verhalten / Theorie, Forschung~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychische Störungen~Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden~Verhaltenstheorie (Behaviourism)~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Schlafstörungen und Therapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Breite: 144, Höhe: 14, Gewicht: 340, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Besser schlafen (Högl, Birgit)
Besser schlafen , Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für ein langes, gesundes Leben und um Demenz vorzubeugen. Doch immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen - ob beim Einschlafen, Durchschlafen, oder wenn der Schlaf nicht erholsam ist. Ebenso verständlich wie fundiert teilt die international renommierte Schlafforscherin Birgit Högl mit uns bahnbrechende neue Erkenntnisse der Wissenschaft, räumt mit Mythen und falschen Vorstellungen auf und liefert das Wissen, um endlich besser zu schlafen. Gibt es den einen richtigen Rhythmus für Jung und Alt, für Frauen und Männer? Wann spricht man von einer echten Schlafstörung, und wie lässt sie sich heilen? Helfen Melatonin, Hausmittel oder Apps? Welche Rolle spielen Schlafphasen, Träume oder Schnarchen? Wie beeinflussen Krisen wie die Pandemie oder Krieg, gesellschaftliche Erwartungen und Lebensstil unser Schlafverhalten? Und wie kommen wir da wieder raus? , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231002, Produktform: Leinen, Autoren: Högl, Birgit, Seitenzahl/Blattzahl: 182, Keyword: örungen; Schlaf; Rythmus; Schlafphasen; Schlaflosigkeit; Einschlafen; Schlafprobleme; Müdigkeit; Melatonin; Ursachen; Tipps; Frauen; Frauengesundheit; Schlafhormon; Durchschlafen; Tiefschlaf; besser einschlafen; Alzheimer; Demenz; Elektrosmog; rschung; Gehirn; gesunder Schlaf; REM Phase; Insomnie; Schlafhygiene; verbessern; Alptraum; Stress; Gesundheit; Altern, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit, Fachkategorie: Frauengesundheit, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Schlafstörungen und Therapie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Brandstätter Verlag, Verlag: Brandstätter Verlag, Verlag: Christian Brandsttter Verlag GmbH & Co KG, Länge: 215, Breite: 140, Höhe: 22, Gewicht: 402, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783710602603 9783710603785, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Leo Lausemaus will nicht schlafen
Leo Lausemaus ist zwar eine kleine Maus, aber er ist genauso wie alle anderen kleinen Kinder auf dieser Welt: Er will nicht einschlafen. Seine Mama liest ihm ein langes Märchen vor und hofft, dass ihr kleiner Leo bald müde wird und einschläft, aber Leo Lausemaus ist hellwach und mag nicht schlafen. Die wunderbaren Illustrationen und liebevollen Texte zum Vorlesen zeigen, wie schwer das Einschlafen auch für kleine Mäuse ist. Ab 2/3 Jahre, 26 Seiten, durchgehend farbig, Großdruck, 25 x 26 cm
Preis: 7.95 € | Versand*: 5.95 € -
Doppelherz Melatonin Tabletten Schlafen 3,8 g
Die Marke Doppelherz ist bekannt und genießt das Vertrauen ihrer Kunden. Ein breit aufgestelltes Sortiment aus Präparaten zur Nahrungsergänzung lässt keine Wünsche offen. Dabei bedient der Hersteller unterschiedliche Themen wie Entspannung, Augenvitamine, Magnesiummangel sowie Vitamine für Muskeln und Gelenke und viele andere. Ein wichtiges Thema im Bereich Nerven & Beruhigung ist ein guter Schlaf. Nur wer gut schläft, ist leistungsfähig und bleibt gesund. Doch psychische Belastungen und Stress in der Familie und am Arbeitsplatz verhindern oft das Ein- und Durchschlafen. Dafür hat Doppelherz eine Nahrungsergänzung entwickelt. Die Melatonin Tabletten lassen sich aufgrund ihrer Größe besonders leicht schlucken. Nerven & Beruhigung: Melatonin hilft beim Einschlafen Melatonin ist ein natürliches Hormon, das die Zirbeldrüse im Zwischenhirn bildet. Normalerweise setzt die Melatoninbildung mit dem Einsetzen der Dunkelheit ein und hält bis gegen 4 Uhr an. Jedoch können diverse Störfaktoren wie Überlastung, Krankheit, Sorgen sowie Lärm die natürliche Melatoninbildung verhindern. Das Hormon befindet sich nur in sehr geringen Mengen in wenigen pflanzlichen Lebensmitteln. Die Melatonin Tabletten sind mit 1 mg hochdosiert. Das darin enthaltene Hormon trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung für einen guten Schlaf stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen eine Tablette eingenommen wird.
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Wie lange muss ein 7 Monate altes Baby schlafen?
Wie lange ein 7 Monate altes Baby schlafen sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel seinem individuellen Schlafbedürfnis und seiner Entwicklung. Im Durchschnitt benötigen Babys in diesem Alter etwa 14-15 Stunden Schlaf pro Tag, einschließlich Nickerchen. Es ist wichtig, auf die Signale des Babys zu achten und ihm die Möglichkeit zu geben, ausreichend zu schlafen, um seine körperliche und geistige Entwicklung zu unterstützen. Regelmäßige Schlafenszeiten und eine beruhigende Schlafumgebung können dabei helfen, dem Baby beim Einschlafen zu helfen und einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus zu etablieren. Es ist ratsam, sich mit einem Kinderarzt oder einer Schlafberatung in Verbindung zu setzen, um individuelle Empfehlungen für das Schlafverhalten des Babys zu erhalten.
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Wie viel sollte ein 9 Monate altes Baby schlafen?
Ein 9 Monate altes Baby sollte durchschnittlich etwa 14 Stunden Schlaf pro Tag bekommen. Dies beinhaltet sowohl den Nacht- als auch den Tagschlaf. Es ist wichtig, dass das Baby genügend Schlaf bekommt, um sich optimal zu entwickeln und zu wachsen. Ein fester Schlafplan und eine ruhige Schlafumgebung können dabei helfen, die Schlafgewohnheiten des Babys zu fördern. Eltern sollten darauf achten, dass das Baby nicht übermüdet ist, da dies zu Schwierigkeiten beim Einschlafen und Durchschlafen führen kann.
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Wie viel sollte ein 5 Monate altes Baby schlafen?
Wie viel sollte ein 5 Monate altes Baby schlafen? In diesem Alter benötigen Babys durchschnittlich etwa 14-15 Stunden Schlaf pro Tag, einschließlich Nickerchen. Es ist wichtig, dass das Baby genug Schlaf bekommt, um sich gut zu entwickeln und zu wachsen. Die Schlafmuster können jedoch von Baby zu Baby variieren, daher ist es wichtig, auf die individuellen Bedürfnisse und Signale des Babys zu achten. Regelmäßige Schlafenszeiten und eine beruhigende Schlafumgebung können dabei helfen, dem Baby beim Einschlafen und Durchschlafen zu unterstützen. Es ist ratsam, mit dem Kinderarzt zu sprechen, wenn man sich unsicher über die Schlafgewohnheiten seines Babys ist.
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Wie viel muss ein 3 Monate altes Baby schlafen?
Ein 3 Monate altes Baby sollte im Durchschnitt etwa 14-17 Stunden pro Tag schlafen. Dieser Schlafbedarf variiert jedoch von Baby zu Baby. Es ist wichtig, auf die individuellen Bedürfnisse und Signale des Babys zu achten, um sicherzustellen, dass es ausreichend Schlaf bekommt. Regelmäßige Schlafenszeiten und Rituale können dabei helfen, dem Baby beim Einschlafen zu helfen und einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus zu etablieren. Es ist auch wichtig, darauf zu achten, dass das Baby in einer sicheren Schlafumgebung liegt, um das Risiko des plötzlichen Kindstods zu minimieren.
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